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婚姻里的男人不可以“犯昏”

發表時間:2022-03-09 來源:中國NLP培訓學院

婚姻里的男人不可以“犯昏”


  為什么婚前洶涌的激情,在婚姻的生活中會逐漸變為一潭死水?婚姻是需要經營才能持久的,但是如何經營呢?很多人抱著“糊涂可以遠離矛盾”的迷思,拒絕對自己的婚姻進行反思與評估,哪怕問題已經累積到胸口了。其實,婚姻真的不要
  “昏”,所謂睜一只眼閉一只眼就可以萬事大吉了嗎?那只是一種掩耳盜鈴的安慰!
  美國婚姻關系心理學培訓研究專家高特曼博士認為,在婚姻中最具破壞力的不是憤怒、暴躁情緒,而是指責、譏諷、傲慢、奚落、自我防衛和封閉。為了避免這些情緒的產生,伴侶應該努力了解對方想要什么,害怕什么,然后在行事時繞過后者,取得共識。以高特曼的經驗,他推測夫婦們可能離異的準確程度已經超過了90%。他認為,在婚姻開始后的7年內,夫妻離異的可能性最高,而這個階段的婚姻平均持續5.2年。下一個危險階段為結婚后的16~20年之間,平均年數為16.4年。比如說,參與實驗的一對新婚不久的年輕夫婦在一般的討論中,言語之間就摻雜了許多譏諷和指責,高特曼當時就指出,他們肯定要離異。雖然這對夫婦當時聲稱強烈地愛著對方,但4年后果然相見于離婚法庭。
  所以,婚姻里如果有什么忌語的話,那應該就是少說負面、殺傷力強的話。
  “人家林太太對丈夫有多體貼?!薄皬U話少說!”“跟你結婚,真是倒一輩子的霉!”“小孩也被你帶壞了?!薄澳銈兡锛业娜硕家粋€樣……”“心比天高,你怎么這么無知?!薄半x婚算了!”……
  一句傷人骨髓的話,恐怕用十句好話都無法彌補。因此,平常就要養成好習慣,別用難聽的話語辱罵太太。生氣如同放屁,誰都不可避免,但是,不能把氣發在太太身上,這是最起碼的婚姻禮儀,你也可以緩一緩,等過了氣頭再溝通或者對著墻打一拳,痛了,就醒了。
  不平衡的權力結構也會對配偶關系產生致命的損害。由于傳統的男尊女卑的社會習俗,妻子比較容易受到丈夫的支配,因此丈夫更應該體察妻子的需求。特別在當今社會,“一不留神的”大男子主義作風,對太太而言都可能造成傷害。比如說丈夫在看球賽,而太太在臥室里叫你“有話要說”時,丈夫最好能夠關掉電視機,到“太太的領地”——臥室去會會她。也許是什么事都沒有做,但是你要學會滿足她這樣的心理活動。在夫妻關系中占主導地位的一方尤其應該時刻想到“我們”,而不僅僅是“我”。太自我的表現,會讓對方產生壓力。
  作為先生,不妨列出幾件太太最想要你做或者幫忙的家事。做不完的家事與養育小孩的瑣事,的確是女人在婚后最沉重的負擔。根據估計,太太每周花在雜事上的時間,遠遠比先生多出20個小時,想想看,幾乎要一天的時間。如果太太白天也工作,那就是一根蠟燭兩頭燒,難怪她疲憊不堪,進而影響性事,敗了男人的興。
  美國心理學家奎摩在《當性先生碰上愛小姐》一書中建議,請太太列出5件她最希望你幫忙做的家事,以實際行動表示你的支持與關心。這些事必須非常明確,而且能讓她開心,又不會產生兩人的沖突。例如,“幫小孩洗個澡”“做飯時能在旁邊幫忙”“倒垃圾”或“周末幫忙打掃房子”。每天為她做一件單子上的事,當然項目肯定會有更動。這方面貝克漢姆絕對是個典范,只要在家,他都喜歡做家務,這讓他的太太辣妹感到很有成就感,這比紳士地幫女人開門、脫外套更實在!美國的一項研究發現,愛做家事的男人最迷人,孩子也較聽話。因為爸爸參與家事,就能給孩子一個好榜樣,學到社會責任這件事,也學到待人處事的能力。至于會做家事的男人,則讓太太覺得窩心又迷人。英國一份調查也發現,許多女人覺得,男人在使用吸塵器時最性感。
  夫妻間爭吵是很難避免的,問題在于就事論事,不要上綱上線。爭吵后,雙方應該主動尋求修補,以防積怨加深,因為怨恨往往是伴侶關系產生裂痕的開始。在爭吵中,一方如果能以幽默化解緊張的氣氛則再好不過。比如說,你太太說你窩囊,什么官都沒有當,你就理直氣壯地說:“錯了,我當過新郎官!”如果她不是太弱智,她應該會為你的和平努力抱以一笑的。
  作為男人,應該常常對她說“我愛你”“我懂”,女人需要丈夫不斷對她做“愛的口頭保證”。因為“被疼愛、受重視的感覺”是女人在婚姻中最基本的需要。做丈夫的,其實可花點巧思,讓它聽起來更富情趣與創意。例如,吃她做的早餐時,不妨在她耳邊說一遍“我喜歡你的味道”。偶爾,在白天出其不意發個短信給她,說出平常不好說的“我愛你”這三個字,保證太太驚愕,但心花怒放?;蛘?,寫個小卡片,貼在冰箱或鏡子上,讓她不經意看到時,又是一陣感動……好男人要不斷讓女人感動而不是激動。
  “我了解”
  則是另一句受用的話,做太太的常常會把先生當情緒垃圾桶,把工作或生活里碰到的哪怕是雞毛蒜皮的事講給先生聽。也許她講的更多是感受,而重點不在于內容,所以做丈夫的只要安靜聽一下,再補上一句“我懂”或“不錯,有道理”,就能讓太太倍感安慰。女人喜歡被愛人肯定,因為輕視或者忽視都不是愛。
  伴侶雙方個性和生活習慣的不同是造成家庭矛盾的主要原因,一味著眼于這些矛盾會嚴重影響雙方的關系。伴侶雙方應該學會欣賞對方的長處,用這種欣賞的愉快來抵消矛盾帶來的不快。不少夫妻最后以離婚收場,也許只是因為緣于一個毛病或者細節,比如一個要開燈睡覺,一個不干;一個擠牙膏從中間開始擠,一個要他從底部擠,結果互相不認同,互相不習慣,最后惡化成討厭甚至敵視對方。
  林文采薩提亞兩性關系:有個先生喜歡在公共場合抱著發福的太太:“我就喜歡她肉肉的感覺!”愛一個人,如果可以給對方增加自信,那就是一種積德,其實也是一種境界了。所以用語言表達自己的欣賞,是對太太的一種激光式的撫摸,從而形成良性循環,因為愛,所以更愛!
  感激與贊美可以點燃太太的熱情?!赌腥?,你是誰?》一書的作者麥哥登解釋,女人多半愿意為所愛的男人赴湯蹈火,在所不惜。但如果對方一直沒有反應,也不珍惜,久而久之,女人再火熱的心,也會冷卻下來。沒有鏡子的世界,女人還會化妝買華服嗎?沒有男人的注視,女人還會穿高跟鞋婀娜走路嗎?“其實,只要先生表現出欣賞與感激的態度,就能重新點燃她們心中的熱情”,他一語道出其中的秘訣。因此,每天對她說句好話,勝過一個麻煩的吻。從外表的身體特征,到內在美好的特質,都應該拿出來一一稱贊。善解人意、處事圓融、對人熱情、教養小孩有方,或對長輩有愛心……好詞好句任你選擇。但只說一次是不夠的,如果你希望別人記得某件事,至少要重復5次以上,才能達到效果。而且,把她的優點告訴別人,她的家人、朋友和同事,當別人告訴她你的贊美時,將更能激發她心中的愛意。記得,活在贊美中的太太,猶如開在芬芳里的花。

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